La Posada del Qenti: News
Wellness Notes
8 Signs that indicate that our defenses are low
Low Defenses 8 Signs that can alert us Our immune system, also known as the immune system, is made up of a wide variety of organs, cells and molecules distributed throughout the body, which are responsible for protecting the body...
Is breakfast the most important meal of the day?
“Eat breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a beggar.” Will there be any truth to it? Having breakfast as the word says (Des – fasting) means breaking the fast that occurs between dinner and the first meal after rest hours. When...
What to eat during the festive season?
Cuando hablamos de las fiestas, casi siempre pensamos en qué vamos a comer, tomar, qué postre rico vamos a probar, qué vamos a picar... todo se resume en la comida. Si bien es un día festivo, especial, siempre es importante tener presente que la alimentación saludable...
Receta Navideña de, ¡Pan Dulce Saludable!
Renzo nos explica esta rica receta de Pan dulce integral navideño. Fácil, rápido y saludable. No importa la fecha del año en que estemos para acompañar nuestro desayuno o merienda con un rico pan dulce! Ingredientes Para 2 panes de 1/2 kg. Fermento: 50 gr levadura...
¿Cómo cuidar nuestra piel en tiempos de pandemia?
Diversas investigaciones han comprobado que el envejecimiento de nuestra piel no solo se debe a factores genéticos y al paso de los años sino también a otros factores tales como el estrés, la mala alimentación y en actualidad; el uso del barbijo cotidiano, además del...
¿Por qué las frutas son tan saludables?
Te acercamos 10 consejos de nuestros expertos, que te ayudaran a comer más frutas. El consumo de frutas brinda muchos beneficios para la salud. Las personas que comen más frutas y vegetales como parte de una dieta saludable integral, tienen menos riesgos de presentar...
Tenemos el Certificado «Safe Travels»
La Posada cumplimentó los requisitos para la obtención del certificado internacional Safe Travels. La certificación Safe Travels, otorgada por el Consejo Mundial de Viajes y Turismo (WTTC), establece reglas que deben seguir las empresas, ciudades y países para hacer...
Superalimentos: ¿Qué es el kale?
Seguramente hayan escuchado hablar del término superalimentos en este último tiempo, ya que estos han ganado gran popularidad, pero ¿sabemos qué son los superalimentos?. Son alimentos que tienen un aporte mayor de propiedades naturales con respecto a otros, poseen una...
Spa científico: la reivindicación de un sector pujante
Dentro del marco del Congreso de Estética Mundial 2020, este año en edición totalmente online; se presento este 18 de noviembre, una mesa de disertación sobre un tema en auge y en pleno crecimiento: el Spa Científico. Esta mesa puso las bases para introducirnos en el...
Conociendo la Diabetes Mellitus
La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no puede producir insulina (diabetes tipo 1, no se puede prevenir, es una enfermedad autoinmune), o cuando el organismo no puede utilizar la insulina que se produce (diabetes tipo 2, se puede prevenir...
