La Posada del Qenti: News
Wellness Notes
Tecnologinitis
More hours of screen time, fewer hours of life Have you ever wondered how much it really costs you to spend hours in front of your cell phone? Beyond time, the price can be your health... and even your life expectancy. Excessive cell phone use, especially more than 5 hours...
Sensores inteligentes que cambian la vida: la nueva era en el manejo de tu azúcar en sangre
In recent years, technology applied to health has taken a significant leap with the arrival of continuous glucose monitoring (CGM) sensors, devices that are transforming the lives of millions of people living with diabetes, who have...
La Posada del Qenti presenta: Detox Digital Familiar
A comprehensive health program to prevent or ameliorate the adverse effects of excessive screen use in adolescents and strengthen family bonds The intensive use of electronic devices has generated growing concern in the field of health....
Premio Travellers’ Choice™ Awards 2025 de Tripadvisor
We are happy to share some great news! La Posada del Qenti was recognized with the Travelers’ Choice™ Awards 2025 by Tripadvisor, an award that positions us among the 10% of the most valued and loved hotels in the world. This recognition...
”Tecnologinitis: A book that invites us to reflect (and act) on our relationship with technology
La Posada del Qenti, that corner of peace in the mountains of Cordoba, has just released a book that promises to make us look with different eyes at that screen that accompanies us at all times. It is entitled "Tecnologinitis, the syndrome of digital zombies", and its author, Miguel Cané...
Can we delay the symptoms of aging?
En la Posada del Qenti, nos dedicamos a tu bienestar total y por eso te ofrecemos tratamientos con bio-péptidos o peptonas. Estos nutrientes naturales son muy concentrados y esenciales para la reparación de las células. Lo especial de las peptonas es que actúan de...
Movimiento y Salud: El Impacto del Ejercicio en la Diabetes y el Estrés
Cuando hablamos de ejercicio físico nos referimos a cualquier movimiento planificado con el fin de mejorar o mantener una o más de nuestras capacidades físicas, por ejemplo: Fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad. El mismo beneficia al cuerpo a favor del manejo...
La importancia de un buen descanso para la Salud
El sueño es un pilar fundamental para la salud y el bienestar general. Dormir bien no solo ayuda a sentirse descansado y lleno de energía, sino que también tiene profundos efectos positivos en la salud física y mental. La falta de sueño puede conducir a una serie de...
Dominá el estrés: Tu bienestar comienza aquí
El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica natural frente a situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes. A corto plazo, puede ser adaptativo, preparando al cuerpo para reaccionar ante el peligro. Sin embargo, el estrés prolongado y crónico puede...
5 pasos para una vida activa y saludable
Iniciar una rutina de actividad física puede ser un desafío, especialmente si no se ha mantenido un estilo de vida activo anteriormente. Sin embargo, los beneficios de incorporar el ejercicio en tu vida diaria son innumerables, desde la mejora de la salud...
