¡Aplausos para la dieta mediterránea!
Considerada “Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad” en el año 2010 por la Unesco, este modelo nutricional está basado en la manera de alimentarse de las personas de los países mediterráneos, principalmente España, Portugal, Italia, Grecia y sur de Francia. ...Como mejorar las alteraciones estéticas a causa de los Trastornos de Conducta Alimenticia (TCA)
La triada de los T.C.A. (Anorexia, Bulimia y Obesidad), son considerados comportamientos alimentarios de la sociedad moderna. Aunque hay numerosos indicios de que siempre existieron, hoy están más expuestos y la sociedad moderna obliga de diferentes formas a...
¿La alimentación vegetariana cubre las necesidades nutricionales?
En la actualidad cada vez más personas buscan un cambio alimenticio y eligen la opción del vegetarianismo y sus distintas variantes. Los pro y los contra son importantes a la hora de tomar una decisión. (Buenos Aires, agosto de 2015). Diversas asociaciones de la...
Diez estrategias exitosas para bajar de peso
Tips que destierran por completo la idea de las promesas mágicas para adelgazar y que promueven hábitos saludables. Para bajar de peso y mantenerlo, seguir una dieta restrictiva no suele ser lo más efectivos. En cambio incorporando una mejor calidad de vida, hábitos...