por Qenti | Feb 18, 2021 | Alimentación Saludable, Consejos de Estética, Gacetillas, Recetas Saludables, Salud de la Mujer, Vivir más años
¿Gastas tu dinero en costosas cremas y tratamientos de belleza para lucir más jóven? Si es así te contaremos que, el mejor secreto para combatir las arrugas y el envejecimiento es mucho más fácil de conseguir. Probablemente has escuchado sobre los beneficios de tomar...
por Qenti | Feb 4, 2021 | Buenos Hábitos, Consejos Antistress, Gacetillas, Vivir más años
Unos minutos al día para relajarnos, reduce notablemente la ansiedad y el estrés Según una encuesta de la organización Mental Health Research Canada, la ansiedad y la depresión en la mayoría de las personas durante esta pandemia, agravo notablemente nuestro equilibrio...
por Qenti | Ene 13, 2021 | Buenos Hábitos, Consejos Antitabaco, Gacetillas, Vivir más años
Estudios de la Facultad de Medicina de Penn State y de la Universidad de Duke indican que las personas que se consideran fumadores ocasionales también cumplen con los criterios de la adicción a la nicotina y que, por tanto, pueden tener una gran dificultad para...
por Qenti | Ene 7, 2021 | Gacetillas, Prevención, Vivir más años
Defensas Bajas 8 Signos que pueden alertarnos Nuestro sistema inmunitario, también conocido como sistema inmunológico está compuesto por una amplia variedad de órganos, células y moléculas distribuidas por todo el cuerpo, que son responsables de proteger el organismo...
por Qenti | Ene 5, 2021 | Alimentación Saludable, Buenos Hábitos, Gacetillas, Recetas Saludables, Sobrepeso
“Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe, y cenar como un mendigo”. ¿Tendrá algo de cierto? Desayunar como dice la palabra (Des – ayunar) significa romper con el ayuno que se produce entre la cena y la primera comida posterior a las horas de descanso. Cuando...
por Qenti | Dic 30, 2020 | Alimentación Saludable, Buenos Hábitos, Gacetillas, Recetas Saludables, Sobrepeso
Cuando hablamos de las fiestas, casi siempre pensamos en qué vamos a comer, tomar, qué postre rico vamos a probar, qué vamos a picar… todo se resume en la comida. Si bien es un día festivo, especial, siempre es importante tener presente que la alimentación...