La Posada del Qenti: Novedades
Notas de Bienestar
¿Cuál es la alimentación correcta para hacer crossfit?
(*) Por María Soledad del Boca Por su alta exigencia física, que incluye una gran variedad de deportes, requiere un importante consumo de proteínas y carbohidratos. Cómo preparar el organismo antes de la práctica. Es sabido que cuando realizamos ejercicio aumentamos...
Comer nueces nos hace más inteligentes
(*) Por María Soledad del Boca Las nueces son originarias de Persia (región del Himalaya). El nogal es uno de los árboles de frutas comestibles más antiguos del mundo. Por su alto contenido en grasas saludables (el 90% de la grasa que contienen es omega 3 y 6) resulta...
Daniel Sedita pinta el Qenti…
El miércoles 24 de septiembre el reconocido artísta plástico Daniel Sedita, estará dictando un taller de pintura en la Posada del Qenti. Durante el mismo Daniel compartirá sus secretos de pintura y nos enseñará cómo encontrar la inspiración en la naturaleza La cita es...
Qenti presente en el Congreso Científico Internacional FELSOCEM
Les comentamos que el pasado miércoles 10 de septiembre tuvimos el agrado de participar del Congreso Científico Internacional FELSOCEM, en su edición XXIX; que se realizó en la provincia de Córdoba desde el 9 al 13 de septiembre. El mismo contó con la participación de...
Posiciones perfectas para dormir y corregir problemas corporales
Cada noche, las horas que duermes son importantes, pero más importante que la cantidad es la calidad del sueño. Si sufres de dolores, indigestión, o sueles roncar, hasta que consultes a tu médico, estas posiciones podrían sanar algunos de tus malestares. ¿Dolor de...
La Fotoprotección: aprendiendo a cuidar tu piel
La fotoprotección actualmente es uno de los medios con el que contamos para poder prevenir lesiones de piel importantes, como pueden ser aquellas precursoras de cáncer de piel como queratosis actinias, lentigos malignos, lentigos solares, melasmas, y el...
Dietas Milagrosas
En las charlas que las nutricionistas y médicos dan en La Posada del Qenti a los huéspedes, siempre se hace hincapié en la cantidad de dietas que prometen resultados extraordinarios, casi sin esfuerzo y en tiempos record. Les compartimos esta nota que habla de estas...
La Belleza del Colibrí
¿Sabías que "Qenti" quiere decir colibrí en el idioma quechua?. El nombre de La Posada fue escogido dado que el magnífico lugar elegido para su enclave es una zona muy visitada por la mayoría de las especies americanas del colibrí, un ave que se caracteriza por agitar...
Cocina Saludable: Omelette de Hongos y Espinacas
Las espinacas contienen altos niveles de pro vitamina A que ayuda a mantener el buen estado de la piel, visión y el funcionamiento del sistema de defensas. Además, contienen altos niveles de folatos, vitamina indispensable para las mujeres embarazadas pues aseguran el...
Monitorizar los niveles de hidratación predice problemas de salud graves
Expertos nacionales e internacionales debaten los usos más recientes de la bioimpedancia para clasificar la hidratación. La monitorización de los niveles de hidratación del cuerpo humano podría ayudar a detectar por anticipado problemas de salud graves. Ésta fue una...