El estrés es un proceso natural del cuerpo humano, que genera una respuesta automática ante condiciones externas que resultan amenazadoras o desafiantes, que requieren una movilización de recursos físicos, mentales y conductuales para hacerles frente, y que a veces perturban el equilibrio emocional y físico de la persona.
El entorno que está en constante cambio, obliga a los individuos a usar sus recursos para adaptarse a estos cambios, por tanto, cierta cantidad de estrés es necesaria para que el organismo responda adecuadamente a los retos de la vida diaria, este monto de estrés resulta funcional.
Si bien en un primer momento la respuesta de estrés es necesaria y adaptativa, cuando ésta se prolonga e intensifica en el tiempo aparece lo que denominamos estrés crónico, el estar en estado de alerta constante, este es el estrés agotador que desgasta a la persona día tras día. Hace estragos mediante el desgaste a largo plazo. Es el estrés de las exigencias y presiones implacables durante períodos aparentemente interminables.
Síntomas del Estrés Crónico
Es importante prestar atención a sus síntomas tanto físicos como psicológicos para poder salir de esta situación. Generalmente, el estrés crónico se manifiesta de distintas maneras:
- Enfermedades del aparato digestivo, enfermedades cutáneas y problemas cardíacos.
- Sentimientos de inseguridad y el sentimiento de indefensión aprendida.
- Insomnio
- Ansiedad
- Depresión
- Fatiga emocional
- Abuso de alcohol o de sustancias
Estos síntomas y muchos otros síntomas no solo afectan a la persona, sino también a su entorno más cercano, dificultando, en muchas ocasiones, las relaciones interpersonales sanas.
Lic. Yanina Silvestri
Psicóloga, MP: 7614
La Posada del Qenti
Necesito conocer tarifas para tres o cuatro días, por estrés.
Ana María, gracias por su consulta, estará recibiendo toda la información en su correo. Saludos!
necesito presupuesto para tres dias por estres
Marisa te estaremos enviando toda la información a tu correo. Saludos!
Quisiera saber el costo por día para adelgazar y tratamiento del estrés.
Muchas gracias.
Marta te estaremos enviando toda la información a tu correo. Saludos!
Estiimados , estoy con este sintoma Burtnout y me gustaría saber el costo de la estadía semanal..
Vivo en Bs As .provincia
Podría tomar del aeropuerto de palomar el flybondi. .
Aguardo sus comentarios o sugerencias.
Patricia
Patricia te estaremos enviando toda la información a tu correo. Saludos!
Hola Me siento identificada con los síntomas de stress crónico.. Me gustaría pasar unos días para lograr el objetivo de bajar el mismo..
Silvia te estaremos enviando toda la información a tu correo. Saludos!
Me gustaría saber el costo de una semana en febrero para dos personas gracias
Laura te estaremos enviando toda la información a tu correo. Saludos!
Tengo síntomas de stress crónico. Quisiera saber costo del tratamiento
Mónica te estaremos enviando toda la información a tu correo. Saludos!
Hola buena tarde!
me gustaría recibir información, para realizar sobre el tratamiento para adelgazar y para el estrés.
Gracias y saludos!
Adriana te estaremos enviando toda la información a tu correo. Saludos!
Buenos días..podrían pasarme el precio x semaná o por día muchas gracias
Beatriz, gracias por su consulta, en breve estará recibiendo toda la información a su correo. Saludos!
gracias Fernanda, te respondemos a la brevedad a tu correo. Saludos!
gracias Susana, te respondemos a la brevedad a tu correo. Saludos!
gracias Sandra, te respondemos a la brevedad a tu correo. Saludos!
Quisiera info s/ una o varias promos para uno y acompañante o para dos personas, unos días o una semana. Es pet-friendly? Tendría que llevar mi gatito.
Susana le responderemos a la brevedad a su correo.
Saludos!
Buen día, quisiera saber costó de 3 a 5 días para dos personas, para estresa y adelgazar, o para estresa solo
Gracias por su consulta, le enviaremos toda la información a la brevedad a su correo. Saludos!