por Qenti | Feb 23, 2021 | Gacetillas, Recetas Saludables, Sobrepeso, Vivir más años
Alimentos caseros vs. ultraprocesados Los nuevos estilos de vida llevaron a que la alimentación familiar pase a segundo plano, llevándonos cada vez más lejos de las comidas caseras, de las recetas ancestrales y de compartir la mesa. Cocinar en casa tiene beneficios...
por Qenti | Feb 18, 2021 | Alimentación Saludable, Consejos de Estética, Gacetillas, Recetas Saludables, Salud de la Mujer, Vivir más años
¿Gastas tu dinero en costosas cremas y tratamientos de belleza para lucir más jóven? Si es así te contaremos que, el mejor secreto para combatir las arrugas y el envejecimiento es mucho más fácil de conseguir. Probablemente has escuchado sobre los beneficios de tomar...
por Qenti | Feb 4, 2021 | Buenos Hábitos, Consejos Antistress, Gacetillas, Vivir más años
Unos minutos al día para relajarnos, reduce notablemente la ansiedad y el estrés Según una encuesta de la organización Mental Health Research Canada, la ansiedad y la depresión en la mayoría de las personas durante esta pandemia, agravo notablemente nuestro equilibrio...
por Qenti | Ene 28, 2021 | Vivir más años
La situación de pandemia que estamos viviendo nos obliga a todos a modificar nuestros hábitos y rutinas, lo que nos afecta emocionalmente y puede provocar un aumento del consumo de bebidas alcohólicas. El consumo de alcohol es uno de los principales factores de...
por Qenti | Ene 13, 2021 | Buenos Hábitos, Consejos Antitabaco, Gacetillas, Vivir más años
Estudios de la Facultad de Medicina de Penn State y de la Universidad de Duke indican que las personas que se consideran fumadores ocasionales también cumplen con los criterios de la adicción a la nicotina y que, por tanto, pueden tener una gran dificultad para...
por Qenti | Ene 7, 2021 | Gacetillas, Prevención, Vivir más años
Defensas Bajas 8 Signos que pueden alertarnos Nuestro sistema inmunitario, también conocido como sistema inmunológico está compuesto por una amplia variedad de órganos, células y moléculas distribuidas por todo el cuerpo, que son responsables de proteger el organismo...