por Qenti | Dic 30, 2020 | Alimentación Saludable, Buenos Hábitos, Gacetillas, Recetas Saludables, Sobrepeso
Cuando hablamos de las fiestas, casi siempre pensamos en qué vamos a comer, tomar, qué postre rico vamos a probar, qué vamos a picar… todo se resume en la comida. Si bien es un día festivo, especial, siempre es importante tener presente que la alimentación...
por Qenti | Dic 14, 2020 | Alimentación Saludable, Buenos Hábitos, Gacetillas
Te acercamos 10 consejos de nuestros expertos, que te ayudaran a comer más frutas. El consumo de frutas brinda muchos beneficios para la salud. Las personas que comen más frutas y vegetales como parte de una dieta saludable integral, tienen menos riesgos de presentar...
por Qenti | Ago 10, 2020 | Buenos Hábitos, Gacetillas, Vivir más años
Nuestro sistema inmunitario, también conocido como sistema inmunológico está compuesto por una amplia variedad de órganos, células y moléculas distribuidas por todo el cuerpo que son responsables de proteger el organismo de agentes extraños entre muchas otras...
por Qenti | May 18, 2020 | Buenos Hábitos, Entrevistas, Gacetillas
Aislados pero hiperconectados. Así estamos todo el día en casa, con el celular encima, home office full time y la vida social a través de una pantalla. En esta nota, el “manual de uso” saludable de la tecnología, con las claves y consejos de un especialista. Los...
por Qenti | Mar 24, 2020 | Buenos Hábitos, Gacetillas
Es importante que durante todos estos días tratemos de mantener la rutina cotidiana a pesar de no poder salir como lo hacíamos habitualmente. ¿Pero cómo podemos lograrlo?, acá te dejamos algunos consejos. Dormir 8 hs al día. Descansar bien durante la noche y así no...
por Qenti | Feb 10, 2020 | Buenos Hábitos, Gacetillas
Mejorar la comunicación entre las personas siempre fue un desafío en la agenda de la humanidad. El telégrafo, la radiofonía, los teléfonos y la red celular fueron significativos avances que permitieron que los seres humanos alrededor del planeta podamos interactuar...