por Qenti | Sep 11, 2024 | Buenos Hábitos
El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica natural frente a situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes. A corto plazo, puede ser adaptativo, preparando al cuerpo para reaccionar ante el peligro. Sin embargo, el estrés prolongado y crónico puede...
por Qenti | Ene 27, 2024 | Buenos Hábitos, Gacetillas
A lo largo de nuestras vidas, hemos navegado por un sinfín de consejos y prácticas en busca de bienestar. Desde la influencia de la familia hasta las lecciones de la escuela, cada etapa ha contribuido a moldear nuestras elecciones relacionadas con la salud. Sin...
por Qenti | Oct 31, 2023 | Buenos Hábitos, Gacetillas, Novedades
Una experiencia para alcanzar el bienestar y disfrutar más de la vida. Caminatas al aire libre La Posada del Qenti, ubicada en el corazón de las Sierras de Córdoba y enmarcada en una reserva natural privada de 400 hectáreas, es un auténtico paraíso de tranquilidad y...
por Qenti | Oct 13, 2021 | Alimentación Saludable, Buenos Hábitos, Consejos Antistress, Gacetillas, Salud de la Mujer, Sobrepeso, Vivir más años
Llevar una vida más saludable y equilibrada Para sentirse en plenitud y bienestar, es importante encontrar el equilibrio mental, físico y emocional. En La Posada del Qenti recibirá el acompañamiento de especialistas en estos tres aspectos, relacionados entre sí, para...
por Qenti | Oct 4, 2021 | Alimentación Saludable, Buenos Hábitos, Consejos Antistress, Gacetillas, Sobrepeso, Vivir más años
¿Qué sucede cuando no dormimos bien? Cuando dormimos poco, mal o en forma interrumpida, nos levantamos con poco ánimo, de mal humor, con ojeras y no podemos enfocarnos en nuestras tareas más importantes. Por eso, un buen descanso reparador es fundamental para nuestra...
por Qenti | Sep 21, 2021 | Alimentación Saludable, Buenos Hábitos, Gacetillas
¿Hay alguna forma más saludable de cocinar? No hay una forma más saludable para cocinar, en realidad depende del resultado que estemos buscando. Cocinar los alimentos en poco tiempo permite que conserven sus propiedades y color, lo cual resulta fresco y estimulante....