”Tecnologinitis: Un libro que nos invita a reflexionar (y actuar) sobre nuestra relación con la tecnología
La Posada del Qenti, ese rincón de paz en las sierras cordobesas, acaba de lanzar un libro que promete hacernos mirar con otros ojos esa pantalla que nos acompaña a todas horas. Se titula «Tecnologinitis, el síndrome de los zombis digitales», y su autor, Miguel Cané...
La importancia de un buen descanso para la Salud
El sueño es un pilar fundamental para la salud y el bienestar general. Dormir bien no solo ayuda a sentirse descansado y lleno de energía, sino que también tiene profundos efectos positivos en la salud física y mental. La falta de sueño puede conducir a una serie de...
Dominá el estrés: Tu bienestar comienza aquí
El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica natural frente a situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes. A corto plazo, puede ser adaptativo, preparando al cuerpo para reaccionar ante el peligro. Sin embargo, el estrés prolongado y crónico puede...
Descubre un Refugio de Salud en La Posada del Qenti
A lo largo de nuestras vidas, hemos navegado por un sinfín de consejos y prácticas en busca de bienestar. Desde la influencia de la familia hasta las lecciones de la escuela, cada etapa ha contribuido a moldear nuestras elecciones relacionadas con la salud. Sin...