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¿La miel es realmente buena para la salud?

por Qenti | May 28, 2021 | Alimentación Saludable, Gacetillas

La miel es una sustancia natural pegajosa y muy dulce producida por las abejas que a partir del néctar de las flores liban, transportan, transforman, combinan con otras sustancias, deshidratan, concentran y almacenan en panales. Es uno de los alimentos más primitivos...

¡Una receta dulce y saludable que no te vas a querer perder! Trufas de porotos

por Qenti | May 19, 2021 | Alimentación Saludable, Gacetillas

En la cocina ancestral la mayoría de las recetas con legumbres eran saladas, se utilizaban para guisos, sopas, ensaladas, rellenos, pero no para preparaciones dulces. Hoy le compartimos una nueva forma de incorporarlas en la alimentación diaria. Las legumbres son un...

Alimentación y antioxidantes

por Qenti | May 3, 2021 | Alimentación Saludable, Buenos Hábitos, Gacetillas

El estrés oxidativo participa en la aparición de numerosas enfermedades, es por ello que una alimentación fuente de antioxidantes puede prevenir o retardar la aparición de enfermedades y mejorar la calidad de vida. Al igual que en la vejez, existen numerosas...

La importancia del calcio en nuestra alimentación

por Qenti | Abr 21, 2021 | Alimentación Saludable, Gacetillas, Prevención

El calcio es un micronutriente del grupo de los minerales que debe, siempre, formar parte de nuestra alimentación. Es el mineral más abundante en nuestro organismo, ya que forma parte importante del esqueleto y los dientes. El cuerpo no produce minerales y su...

Taller de cocina saludable: Rosca de Pascua

por Qenti | Mar 31, 2021 | Alimentación Saludable, Gacetillas, Recetas Saludables

Masa:  Ingredientes (para 2 roscas de 500gr cada una):  200 gr. de harina de trigo integral  250 gr. de harina 0000  150 gr. de azúcar mascabo  100 ml. de leche descremada   80 ml. de aceite neutro (girasol o maíz)  30 gr. de levadura fresca  Pizca de sal  Ralladura...

Semana de sensibilización del consumo de sal

por Qenti | Mar 10, 2021 | Alimentación Saludable, Buenos Hábitos, Gacetillas

, Entre el 8 y el 14 de marzo en Argentina, se celebra la “semana de sensibilización de consumo de sal”. Le invitamos a ser consumidor consciente y a comprender porque es tan importante no consumir sal en exceso. El consumo excesivo de sal es el principal factor de...
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