Alimentación consciente

Alimentación consciente

La alimentación consciente es mucho más que elegir lo que comemos; es prestar atención plena a cada bocado, reconociendo cómo los alimentos nos nutren tanto física como emocionalmente. En un mundo donde las distracciones son constantes, comer sin pensar se ha...
¡Optimizamos todos los Planes de Salud!

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Nuevos Planes de Salud para bajar de peso, disminuir el estrés y dejar de fumar ¿Cuál es el mejor tratamiento para adelgazar, disminuir el estrés o dejar de fumar? Eso mismo nos preguntamos en La Posada del Qenti en nuestra intención de mejora permanente, teniendo en...