Tecnologinitis

Tecnologinitis

Más horas de pantalla, menos horas de vida ¿Alguna vez te preguntaste cuánto te cuesta realmente pasar horas frente al celular? Más allá del tiempo, el precio puede ser tu salud… y hasta tu expectativa de vida. El uso excesivo del celular, especialmente más de 5 horas...
Detox digital

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En la era digital, donde los dispositivos electrónicos son parte integral de nuestra vida diaria, es crucial reconocer el impacto que el uso excesivo de pantallas puede tener en nuestra salud mental. El «Detox Digital» se está convirtiendo en una práctica...