Cuando hablamos de ejercicio físico nos referimos a cualquier movimiento planificado con el fin de mejorar o mantener una o más de nuestras capacidades físicas, por ejemplo: Fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad. El mismo beneficia al cuerpo a favor del manejo...
La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no puede producir insulina (diabetes tipo 1, no se puede prevenir, es una enfermedad autoinmune), o cuando el organismo no puede utilizar la insulina que se produce (diabetes tipo 2, se puede prevenir...
Nuestro intestino esta poblado de una gran cantidad de bacterias de varias especies entre ellas levaduras, virus y fagos , formando diferentes grupos que entran en la microbiota intestinal (MI) denominados firmicutes, bacteroidetes y antinobacterias ocupando así...
La quinua recientemente ha aumentado su popularidad en todo el mundo, y ya se ha hecho un nombre como uno de los alimentos más nutritivos que puede haber. A comparación de otros granos enteros, la quinua tiene más proteína, antioxidantes, minerales y fibra. También...
La diabetes y el estrés El estrés es la sensación de tensión o fatiga que usted experimenta por demasiada presión física o mental. El estrés de la vida diaria, combinado con el manejo de la diabetes cada día, puede afectar su ánimo y sus emociones por lo que sus...
La hiperglucemia es el termino medico utilizado para definir un alto nivel de glucosa en sangre. Esto ocurre cuando el azúcar en su sangre se eleva por encima de su nivel promedio ideal Cualquiera de los siguientes factores o una combinación de estos puede causar alto...