La Posada del Qenti: Novedades
Notas de Bienestar
Tenemos el Certificado «Safe Travels»
La Posada cumplimentó los requisitos para la obtención del certificado internacional Safe Travels. La certificación Safe Travels, otorgada por el Consejo Mundial de Viajes y Turismo (WTTC), establece reglas que deben seguir las empresas, ciudades y países para hacer...
Superalimentos: ¿Qué es el kale?
Seguramente hayan escuchado hablar del término superalimentos en este último tiempo, ya que estos han ganado gran popularidad, pero ¿sabemos qué son los superalimentos?. Son alimentos que tienen un aporte mayor de propiedades naturales con respecto a otros, poseen una...
Spa científico: la reivindicación de un sector pujante
Dentro del marco del Congreso de Estética Mundial 2020, este año en edición totalmente online; se presento este 18 de noviembre, una mesa de disertación sobre un tema en auge y en pleno crecimiento: el Spa Científico. Esta mesa puso las bases para introducirnos en el...
Conociendo la Diabetes Mellitus
La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no puede producir insulina (diabetes tipo 1, no se puede prevenir, es una enfermedad autoinmune), o cuando el organismo no puede utilizar la insulina que se produce (diabetes tipo 2, se puede prevenir...
COVID-19: ¿Esperar la vacuna o buscar otras alternativas?
Desde el mapa político mundial se mantiene la visión, y la ilusión, de que para comenzar a volver a la normalidad necesitamos la vacuna contra el COVID-19. Pero viendo la nueva normalidad tenemos la obligación de preguntarnos si este hito ¿llegará a tiempo para...
Descubrí el azúcar oculta en tu alimentación
Hoy en día, los alimentos envasados que encontramos en los supermercados, almacenes, distribuidoras muestran un packaging con el cual, muchos productos engañan al ojo del consumidor haciendo creer que son saludables; pero al ver los ingredientes tienen un gran listado...
Receta: Snacks saludables para disfrutar sin culpa
Hoy les traemos un par opciones saludables para tener a mano cuando el hambre ataca entre comida y comida. Garbanzos crocantes y chalitas de harina de garbanzo y semillas, en reemplazo de los famosos snacks de copetín y las galletas, grisines o panes, son ideales para...
Bebidas azucaradas, dulce veneno…
En el mundo se calcula que la obesidad es causa de 4 millones de muertes al año. Asimismo, gran parte de la carga de enfermedades no transmisibles pueden atribuirse al exceso de peso, como el caso de la diabetes, las cardiopatías isquémicas, y ciertos tipos de...
Defensas bajas: 7 Signos que pueden alertarnos
Nuestro sistema inmunitario, también conocido como sistema inmunológico está compuesto por una amplia variedad de órganos, células y moléculas distribuidas por todo el cuerpo que son responsables de proteger el organismo de agentes extraños entre muchas otras...
Alimentos demonizados: los lácteos
Los alimentos siempre están bajo la lupa de los consumidores. Desde la Posada del Qenti les proponemos una lectura sobre los beneficios de consumir lácteos y sobre cómo elegirlos, recuerden que una buena alimentación tiene que tener en cuenta la calidad y cantidad de...