La Posada del Qenti: Novedades

Notas de Bienestar

La Posada del Qenti presenta: Detox Digital Familiar

Un programa de salud integral para prevenir o mejorar los efectos adversos del uso excesivo de pantallas en adolescentes y fortalecer los vínculos familiares El uso intensivo de dispositivos electrónicos ha generado una creciente preocupación en el ámbito de la salud....

Premio Travellers’ Choice™ Awards 2025 de Tripadvisor

¡Estamos felices de compartir una gran noticia!  La Posada del Qenti fue reconocida con el premio Travellers’ Choice™ Awards 2025 de Tripadvisor, un galardón que nos posiciona dentro del 10 % de los hoteles más valorados y queridos del mundo. Este reconocimiento...

”Tecnologinitis: Un libro que nos invita a reflexionar (y actuar) sobre nuestra relación con la tecnología

La Posada del Qenti, ese rincón de paz en las sierras cordobesas, acaba de lanzar un libro que promete hacernos mirar con otros ojos esa pantalla que nos acompaña a todas horas. Se titula "Tecnologinitis, el síndrome de los zombis digitales", y su autor, Miguel Cané...

¿Podemos retrasar los síntomas del envejecimiento? 

En la Posada del Qenti, nos dedicamos a tu bienestar total y por eso te ofrecemos tratamientos con bio-péptidos o peptonas. Estos nutrientes naturales son muy concentrados y esenciales para la reparación de las células. Lo especial de las peptonas es que actúan de...

Movimiento y Salud: El Impacto del Ejercicio en la Diabetes y el Estrés

Cuando hablamos de ejercicio físico nos referimos a cualquier movimiento planificado con el fin de mejorar o mantener una o más de nuestras capacidades físicas, por ejemplo: Fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad. El mismo beneficia al cuerpo a favor del manejo...

La importancia de un buen descanso para la Salud

El sueño es un pilar fundamental para la salud y el bienestar general. Dormir bien no solo ayuda a sentirse descansado y lleno de energía, sino que también tiene profundos efectos positivos en la salud física y mental. La falta de sueño puede conducir a una serie de...

Dominá el estrés: Tu bienestar comienza aquí

El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica natural frente a situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes. A corto plazo, puede ser adaptativo, preparando al cuerpo para reaccionar ante el peligro. Sin embargo, el estrés prolongado y crónico puede...

5 pasos para una vida activa y saludable

Iniciar una rutina de actividad física puede ser un desafío, especialmente si no se ha mantenido un estilo de vida activo anteriormente. Sin embargo, los beneficios de incorporar el ejercicio en tu vida diaria son innumerables, desde la mejora de la salud...

¡Conociendo lo que consumimos!

El etiquetado de los productos alimenticios es una herramienta de gran utilidad que nos permite tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos. Conocer los ingredientes y la información nutricional de los productos puede tener un impacto significativo en...

Flexibilidad y equilibrio: Tu camino al bienestar

El equilibrio y la flexibilidad física son esenciales para mantener un cuerpo sano y funcional a lo largo de la vida. Mejorar el equilibrio no solo previene caídas y lesiones, sino que también contribuye a una postura correcta, una mayor estabilidad, y una...
Claves para un buen manejo del Estrés

Claves para un buen manejo del Estrés

El estrés crónico, es decir aquel que es constante y que persiste por un largo periodo de tiempo, puede ser extenuante tanto a nivel físico como psicológico. Si no se trata, exponemos nuestro organismo a consecuencias tales cómo trastornos de ansiedad, insomnio, dolor...

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El Poder de las Aromáticas

El Poder de las Aromáticas

Las hierbas aromáticas no sólo nos protegen a la hora de disminuir la sal en la alimentación, sino también por la cantidad de sustancias benéficas que aportan. En los nuevos lineamientos de  la pirámide de dieta mediterránea, se sugiere la inclusión de hierbas y...

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Los beneficios de la sueroterapia

Los beneficios de la sueroterapia

La sueropterapia es un tratamiento nutricional líquido utilizado para transferir vitaminas, minerales, aminoácidos y otros nutrientes vitales directamente en el torrente sanguíneo a niveles que nunca sería posible a través de la suplementación oral. Se coloca...

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Vitamina C

Vitamina C

La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. Actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres, que se generan cuando las moléculas del...

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