{"id":215195,"date":"2020-12-14T10:54:53","date_gmt":"2020-12-14T13:54:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qenti.com\/?p=215195"},"modified":"2020-12-14T10:54:53","modified_gmt":"2020-12-14T13:54:53","slug":"como-cuidar-nuestra-piel-en-tiempos-de-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qenti.com\/medical\/como-cuidar-nuestra-piel-en-tiempos-de-pandemia\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cuidar nuestra piel en tiempos de pandemia?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb3.22&#8243; custom_padding=\u00bb32px||0px|||\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb custom_padding=\u00bb0px|||||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Diversas investigaciones han comprobado que el envejecimiento de nuestra piel no solo se debe a factores gen\u00e9ticos y al paso de los a\u00f1os sino tambi\u00e9n a otros factores tales como el estr\u00e9s, la mala alimentaci\u00f3n y en actualidad; el uso del barbijo cotidiano, adem\u00e1s del tiempo prologando frente a las pantallas de la televisi\u00f3n, el celular y la computadora tambi\u00e9n han afectado nuestra piel.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre las afecciones de la piel m\u00e1s comunes podemos encontrar el <strong>\u201cmaskne\u201d<\/strong> o \u201cacn\u00e9 por mascarilla\/barbijo\u201d o \u201cde fricci\u00f3n\u201d que se produce como resultado de la fricci\u00f3n mec\u00e1nica de un tejido contra la piel y es com\u00fan verlo en los profesionales dentro del \u00e1rea de la salud o en los deportistas o aquellas personas que deben utilizar el barbijo durante todo el d\u00eda. Nuestra piel respira menos debido a que cuando respiramos o hablamos, el barbijo atrapa el aire caliente lo que genera un ambiente favorecedor para el crecimiento de bacterias en la piel de tal manera que la fricci\u00f3n del barbijo acent\u00faa los brotes de acn\u00e9.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-215200\" src=\"https:\/\/www.qenti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cuidado_piel_uso_mascarilla_.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"417\" srcset=\"https:\/\/qenti.com\/medical\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cuidado_piel_uso_mascarilla_.jpg 768w, https:\/\/qenti.com\/medical\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cuidado_piel_uso_mascarilla_-300x163.jpg 300w, https:\/\/qenti.com\/medical\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cuidado_piel_uso_mascarilla_-480x261.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Tambi\u00e9n el uso del barbijo nos puede generar m\u00e1s sensibilidad en la piel, alergias, dermatitis irritativa y piel m\u00e1s seca.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para que esto no ocurra o para poder mantener una piel sana es importante poder realizarnos una limpieza facial completa por lo menos 1 vez a la semana o cada 10 d\u00edas seg\u00fan el estado y tipo de piel que tengamos:<\/p>\n<\/blockquote>\n<p dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\"><strong><em>1.\u00a0Limpiar y desmaquillar:<\/em> <\/strong>Hoy en d\u00eda existen m\u00faltiples opciones de productos tales como cremas de limpieza, geles, espumas, toallitas, emulsiones, agua micelar, etc. Va a depender de nuestro tipo de piel y de nuestros gustos. La funci\u00f3n seria poder eliminar aquellos restos de maquillaje, part\u00edculas del ambiente y el residuo acumulado que va generando la piel durante el d\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>2.\u00a0Exfoliar<\/em><\/strong>: Sirve para el rejuvenecimiento facial ya que se remueven las c\u00e9lulas muertas y las impurezas tales como los famosos puntos negros. Va a depender del tipo de piel la elecci\u00f3n de exfoliantes con gr\u00e1nulos m\u00e1s gruesos (piel mas gruesa) o m\u00e1s finos y diluidos (piel m\u00e1s fina, sensible).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>3.\u00a0Tonificar:\u00a0<\/em><\/strong>Los t\u00f3nicos tienen como funci\u00f3n principal descongestionar, hidratar, tonificar, regular el ph de nuestra piel. Encontramos distintos tipos como los emolientes para hidratar, astringentes para pieles grasas, descongestivos, entre otros. Nos va a servir sobre todo cuando nos queda la piel enrojecida como despu\u00e9s de una exfoliaci\u00f3n, sol o alg\u00fan tipo de alergia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>4.\u00a0M\u00e1scara:<\/em><\/strong>\u00a0Hay muchas opciones pero hay que elegir de acuerdo con nuestro tipo de piel, estaci\u00f3n del a\u00f1o y gusto. M\u00e1scaras descongestivas como las c\u00edtricas, de aloe vera o de manzanilla se utilizan mucho en verano. Se dejan aprox 15 minutos o m\u00e1s.<\/p>\n<p dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\"><strong><em>5.\u00a0Crema:\u00a0<\/em><\/strong>Hay cremas nutritivas, humectantes, hidratantes, etc. Vamos a elegir seg\u00fan la funci\u00f3n que queramos que realice en nuestra piel. Las hidratantes sirven para aportar agua a nuestra piel, se utilizan m\u00e1s en pieles envejecidas. Las humectantes como el nombre lo dice, mantienen la humedad en nuestra piel por lo que se utilizan en pieles m\u00e1s j\u00f3venes o aquellas que est\u00e1n menos deshidratadas y las nutritivas tienen nutrientes como vitaminas, minerales, componentes l\u00edpidos (grasas) por lo que se recomiendas m\u00e1s para pieles secas.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ante el uso habitual del barbijo, nuestra piel se reseca por lo que se recomienda aplicar crema hidratante todos los d\u00edas para recuperar los componentes y el agua de la piel (antes y despu\u00e9s del barbijo).<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Algunas recomendaciones generales que hay que tener en cuenta:<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>1. No dejar de cuidarse el rostro<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aquellas personas que presentan afecciones dermatol\u00f3gicas como el acn\u00e9 o dermatitis irritativa deben cuidarse mucho m\u00e1s y seguir estrictamente sus rutinas de cuidado habitual.\u00a0Siempre utilizar factor de protecci\u00f3n solar:\u00a0El barbijo no protege de los rayos solares por lo que se recomienda utilizar FPS m\u00ednimo de 30 y si tenemos piel muy sensible de 50 para arriba.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>2. Evitar el uso de maquillaje<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El maquillaje puede ser ocluir y obstruir los poros de la \u00a0epidermis: Si no es posible se recomienda el uso bases fluidas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>3. Ir cambiando de barbijo<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si el barbijo nos produce problemas cut\u00e1neos, probar de diferente material.\u00a0Tambi\u00e9n es beneficioso ir cambiando de modelo\u00a0para que apoyen o rocen en zonas diferentes y evitar lesiones. Los m\u00e1s recomendados son los de algod\u00f3n.\u00a0Si la piel se irrita\u00a0utilizar alguna crema descongestiva o colocar algod\u00f3n en las zonas de presi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>4.\u00a0Lavarse siempre las manos<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es importante lavarse con agua y jab\u00f3n de manera frecuente y durante al menos 20 segundos: Esto nos va a ayudar a prevenir infecciones como la <span style=\"text-decoration: underline;\">covid<\/span> ya que destruye la cobertura lip\u00eddica del virus. El jab\u00f3n no debe ser demasiado desengrasante y \u00a0tiene que respetar el pH de la piel.\u00a0\u00a0Hay que Secarse muy bien las manos para que no queden restos de humedad entre los dedos.\u00a0\u00a0Por \u00faltimo hidratarlas frecuentemente: Utilizar cremas de manos hidratantes, calmantes o reparadores.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><em>Melody Cane.<\/em><\/h3>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00c1REA DE EST\u00c9TICA Y COSMEATR\u00cdA DE LA POSADA DEL QENTI<\/h5>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diversas investigaciones han comprobado que el envejecimiento de nuestra piel no solo se debe a factores gen\u00e9ticos y al paso de los a\u00f1os sino tambi\u00e9n a otros factores tales como el estr\u00e9s, la mala alimentaci\u00f3n y en actualidad; el uso del barbijo cotidiano, adem\u00e1s del tiempo prologando frente a las pantallas de la televisi\u00f3n, el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":215200,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<p style=\"text-align: center;\"><em>Diversas investigaciones han comprobado que el envejecimiento de nuestra piel no solo se debe a factores gen\u00e9ticos y al paso de los a\u00f1os sino tambi\u00e9n a otros factores tales como el estr\u00e9s, la mala alimentaci\u00f3n y en actualidad; el uso del barbijo cotidiano, adem\u00e1s del tiempo prologando frente a las pantallas de la televisi\u00f3n, el celular y la computadora tambi\u00e9n han afectado nuestra piel.<\/em><\/p><p>Entre las afecciones de la piel m\u00e1s comunes podemos encontrar el <strong>\u201cmaskne\u201d<\/strong> o \u201cacn\u00e9 por mascarilla\/barbijo\u201d o \u201cde fricci\u00f3n\u201d que se produce como resultado de la fricci\u00f3n mec\u00e1nica de un tejido contra la piel y es com\u00fan verlo en los profesionales dentro del \u00e1rea de la salud o en los deportistas o aquellas personas que deben utilizar el barbijo durante todo el d\u00eda. Nuestra piel respira menos debido a que cuando respiramos o hablamos, el barbijo atrapa el aire caliente lo que genera un ambiente favorecedor para el crecimiento de bacterias en la piel de tal manera que la fricci\u00f3n del barbijo acent\u00faa los brotes de acn\u00e9.<\/p><p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-215200\" src=\"https:\/\/www.qenti.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cuidado_piel_uso_mascarilla_.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"417\" \/><\/p><p style=\"text-align: center;\"><strong>Tambi\u00e9n el uso del barbijo nos puede generar m\u00e1s sensibilidad en la piel, alergias, dermatitis irritativa y piel m\u00e1s seca.<\/strong><\/p><blockquote><p>Para que esto no ocurra o para poder mantener una piel sana es importante poder realizarnos una limpieza facial completa por lo menos 1 vez a la semana o cada 10 d\u00edas seg\u00fan el estado y tipo de piel que tengamos:<\/p><\/blockquote><p dir=\"auto\"><strong><em>1.\u00a0Limpiar y desmaquillar:<\/em> <\/strong>Hoy en d\u00eda existen m\u00faltiples opciones de productos tales como cremas de limpieza, geles, espumas, toallitas, emulsiones, agua micelar, etc. Va a depender de nuestro tipo de piel y de nuestros gustos. La funci\u00f3n seria poder eliminar aquellos restos de maquillaje, part\u00edculas del ambiente y el residuo acumulado que va generando la piel durante el d\u00eda.<\/p><p><strong><em>2.\u00a0Exfoliar<\/em><\/strong>: Sirve para el rejuvenecimiento facial ya que se remueven las c\u00e9lulas muertas y las impurezas tales como los famosos puntos negros. Va a depender del tipo de piel la elecci\u00f3n de exfoliantes con gr\u00e1nulos m\u00e1s gruesos (piel mas gruesa) o m\u00e1s finos y diluidos (piel m\u00e1s fina, sensible).<\/p><p><strong><em>3.\u00a0Tonificar:\u00a0<\/em><\/strong>Los t\u00f3nicos tienen como funci\u00f3n principal descongestionar, hidratar, tonificar, regular el ph de nuestra piel. Encontramos distintos tipos como los emolientes para hidratar, astringentes para pieles grasas, descongestivos, entre otros. Nos va a servir sobre todo cuando nos queda la piel enrojecida como despu\u00e9s de una exfoliaci\u00f3n, sol o alg\u00fan tipo de alergia.<\/p><p><strong><em>4.\u00a0M\u00e1scara:<\/em><\/strong>\u00a0Hay muchas opciones pero hay que elegir de acuerdo con nuestro tipo de piel, estaci\u00f3n del a\u00f1o y gusto. M\u00e1scaras descongestivas como las c\u00edtricas, de aloe vera o de manzanilla se utilizan mucho en verano. Se dejan aprox 15 minutos o m\u00e1s.<\/p><p dir=\"auto\"><strong><em>5.\u00a0Crema:\u00a0<\/em><\/strong>Hay cremas nutritivas, humectantes, hidratantes, etc. Vamos a elegir seg\u00fan la funci\u00f3n que queramos que realice en nuestra piel. Las hidratantes sirven para aportar agua a nuestra piel, se utilizan m\u00e1s en pieles envejecidas. Las humectantes como el nombre lo dice, mantienen la humedad en nuestra piel por lo que se utilizan en pieles m\u00e1s j\u00f3venes o aquellas que est\u00e1n menos deshidratadas y las nutritivas tienen nutrientes como vitaminas, minerales, componentes l\u00edpidos (grasas) por lo que se recomiendas m\u00e1s para pieles secas.<\/p><blockquote><p>Ante el uso habitual del barbijo, nuestra piel se reseca por lo que se recomienda aplicar crema hidratante todos los d\u00edas para recuperar los componentes y el agua de la piel (antes y despu\u00e9s del barbijo).<\/p><\/blockquote><h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Algunas recomendaciones generales que hay que tener en cuenta:<\/strong><\/h4><p><strong><em>1. No dejar de cuidarse el rostro<\/em><\/strong><\/p><p>Aquellas personas que presentan afecciones dermatol\u00f3gicas como el acn\u00e9 o dermatitis irritativa deben cuidarse mucho m\u00e1s y seguir estrictamente sus rutinas de cuidado habitual.\u00a0Siempre utilizar factor de protecci\u00f3n solar:\u00a0El barbijo no protege de los rayos solares por lo que se recomienda utilizar FPS m\u00ednimo de 30 y si tenemos piel muy sensible de 50 para arriba.<\/p><p><em><strong>2. Evitar el uso de maquillaje<\/strong><\/em><\/p><p>El maquillaje puede ser ocluir y obstruir los poros de la \u00a0epidermis: Si no es posible se recomienda el uso bases fluidas.<\/p><p><em><strong>3. Ir cambiando de barbijo<\/strong><\/em><\/p><p>Si el barbijo nos produce problemas cut\u00e1neos, probar de diferente material.\u00a0Tambi\u00e9n es beneficioso ir cambiando de modelo\u00a0para que apoyen o rocen en zonas diferentes y evitar lesiones. Los m\u00e1s recomendados son los de algod\u00f3n.\u00a0Si la piel se irrita\u00a0utilizar alguna crema descongestiva o colocar algod\u00f3n en las zonas de presi\u00f3n.<\/p><p><strong><em>4.\u00a0Lavarse siempre las manos<\/em><\/strong><\/p><p>Es importante lavarse con agua y jab\u00f3n de manera frecuente y durante al menos 20 segundos: Esto nos va a ayudar a prevenir infecciones como la covid-.ya que destruye la cobertura lip\u00eddica del virus. El jab\u00f3n no debe ser demasiado desengrasante y \u00a0tiene que respetar el pH de la piel.\u00a0\u00a0Hay que Secarse muy bien las manos para que no queden restos de humedad entre los dedos.\u00a0\u00a0Por \u00faltimo hidratarlas frecuentemente: Utilizar cremas de manos hidratantes, calmantes o reparadores.<\/p><p>\u00a0<\/p><h3 style=\"text-align: center;\"><em>Melody Cane.<\/em><\/h3><h5 style=\"text-align: center;\">\u00c1rea de Estetica y Cosmeatria de La Posada del Qenti<\/h5>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[22,9,36],"tags":[32,33,34,35],"class_list":["post-215195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza","category-notas","category-salud-de-la-mujer","tag-cremas","tag-cuidado-de-la-piel","tag-exfoliacion","tag-rostro"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo cuidar nuestra piel en tiempos de pandemia? 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