{"id":214722,"date":"2020-08-10T10:32:28","date_gmt":"2020-08-10T13:32:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qenti.com\/?p=214722"},"modified":"2020-08-10T10:32:28","modified_gmt":"2020-08-10T13:32:28","slug":"defensas-bajas-8-signos-que-pueden-alertarnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qenti.com\/medical\/defensas-bajas-8-signos-que-pueden-alertarnos\/","title":{"rendered":"Defensas bajas: 7 Signos que pueden alertarnos"},"content":{"rendered":"

Nuestro <\/em>sistema inmunitario<\/em><\/strong>, tambi\u00e9n conocido como <\/em>sistema inmunol\u00f3gico<\/em><\/strong> est\u00e1 compuesto por una amplia variedad de \u00f3rganos, c\u00e9lulas y mol\u00e9culas distribuidas por todo el cuerpo que son responsables de proteger el organismo de agentes extra\u00f1os entre muchas otras funciones. Es decir que este complejo sistema va mucho m\u00e1s all\u00e1 de defendernos contra elementos externos, tambi\u00e9n nos protege de \u201cnosotros mismos\u201d en caso de alteraciones como el c\u00e1ncer.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Entre sus componentes est\u00e1 el sistema linfoide<\/strong>, que incluye a los ganglios linf\u00e1ticos, el timo y el bazo, que est\u00e1n limitados por c\u00e1psulas de tejido conectivo. Nuestra primer barrera de protecci\u00f3n es la piel, pero luego de esta, la segunda y la tercera l\u00edneas de defensa contra los pat\u00f3genos es nuestro sistema inmunitario.<\/p>\n

Cuando las personas hablan de defensas bajas<\/strong> suelen hacer referencia al deterioro del sistema inmunitario entendido como la defensa natural del cuerpo contra infecciones por bacterias y tambi\u00e9n contra los virus entre otras noxas.<\/p>\n

Pero como dijimos, este complejo y vasto sistema va m\u00e1s all\u00e1 de protegernos de los g\u00e9rmenes; pero tomando esa forma popular, cuando el sistema inmunitario est\u00e1 debilitado, se dice que \u201clas defensas est\u00e1n bajas\u201d o que se tienen bajas las defensas, haciendo referencia a la mala capacidad de protegernos de dichos microorganismos.<\/p>\n

S\u00edntomas de defensas bajas<\/h3>\n

Existen algunos signos de alarma que pueden hacernos pensar que por alguna raz\u00f3n, nuestro sistema de defensa no est\u00e1 trabajando de la forma correcta. Veamos algunos de ellos, pero teniendo en cuenta que estos s\u00edntomas pueden derivar de otros procesos y patolog\u00edas, siendo nuestro m\u00e9dico quien pueda despejar esas dudas u orientarnos al respecto.<\/p>\n

    \n
  1. Infecciones frecuentes. Como una de las funciones es protegernos de las infecciones, tenerlas de forma recurrente es uno de los principales s\u00edntomas a tener en cuenta, dentro las comunes tenemos a las amigdalitis<\/strong> y herpes<\/strong>. Tambi\u00e9n pueden aparecer infecciones respiratorias<\/strong> a repetici\u00f3n o complicaciones de cuadros simples llegando a gripe<\/strong>.<\/li>\n
  2. Fiebre y escalofr\u00edos frecuentes. Tambi\u00e9n relacionados al punto anterior pueden hacernos sospechar.<\/li>\n
  3. Aftas bucales, que pueden presentarse asociadas a otros s\u00edntomas digestivos tales como n\u00e1useas y v\u00f3mitos.<\/li>\n
  4. Ojos secos.<\/li>\n
  5. Cansancio excesivo.<\/li>\n
  6. Diarrea por m\u00e1s de 1 semana.<\/li>\n
  7. Manchas en la piel, que pueden ser oscuras, rojas o blancas.<\/li>\n<\/ol>\n

    Adem\u00e1s de los mencionados, el dolor de cabeza recurrente, sangrados de nariz, ca\u00edda de cabello y mareos frecuentes podr\u00edan ser se\u00f1ales de un sistema inmunitario debilitado.<\/p>\n

    Las causas<\/h3>\n

    No suele haber una causa \u00fanica. En general son varios los factores que pueden combinarse y llevar a una falla de este importante sistema.<\/p>\n

    Por ejemplo, los trastornos del sue\u00f1o o un tiempo de descanso insuficiente e ineficaz pueden debilitar el sistema inmune. Adem\u00e1s el estr\u00e9s y la ansiedad suelen ser factores a tener en cuenta. Enfermedades cr\u00f3nicas como sida y diabetes, s\u00f3lo por destacar algunas pueden mermar las defensas del organismo. Tambi\u00e9n algunos f\u00e1rmacos como antibi\u00f3ticos o corticoides entre otros. En fin, la lista puede ser muy larga; por eso ante estos s\u00edntomas lo mejor es acudir al m\u00e9dico para control.<\/p>\n

    Finalmente, una alimentaci\u00f3n equilibrada, sue\u00f1o adecuado y la pr\u00e1ctica regular de ejercicio, junto al control de estr\u00e9s<\/strong> pueden fortalecer tu sistema inmune para prevenir enfermedades.<\/p>\n

    Dr. Christian Leiva – MP. 31.209\/1<\/p>\n

    Director M\u00e9dico<\/p>\n

    La Posada del Qenti<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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