La Posada del Qenti: Novedades
Notas de Bienestar
Bebidas azucaradas, dulce veneno…
En el mundo se calcula que la obesidad es causa de 4 millones de muertes al año. Asimismo, gran parte de la carga de enfermedades no transmisibles pueden atribuirse al exceso de peso, como el caso de la diabetes, las cardiopatías isquémicas, y ciertos tipos de...
Defensas bajas: 7 Signos que pueden alertarnos
Nuestro sistema inmunitario, también conocido como sistema inmunológico está compuesto por una amplia variedad de órganos, células y moléculas distribuidas por todo el cuerpo que son responsables de proteger el organismo de agentes extraños entre muchas otras...
Alimentos demonizados: los lácteos
Los alimentos siempre están bajo la lupa de los consumidores. Desde la Posada del Qenti les proponemos una lectura sobre los beneficios de consumir lácteos y sobre cómo elegirlos, recuerden que una buena alimentación tiene que tener en cuenta la calidad y cantidad de...
Especial 9 de Julio: Locro Saludable
¿Se puede comer un locro rico y a la vez saludable? Las especialistas en nutrición de Qenti Medical nos dicen que sí y también nos enseñan como prepararlo. Te proponemos una versión reducida en grasas, con más fibras, mayor contenido de verduras y legumbres, bajos...
El uso (y abuso) de la tecnología en cuarentena: consejos para una alianza sin apego
Aislados pero hiperconectados. Así estamos todo el día en casa, con el celular encima, home office full time y la vida social a través de una pantalla. En esta nota, el “manual de uso” saludable de la tecnología, con las claves y consejos de un especialista. Los...
El aire de las Sierras de Córdoba, tan puro que sana
Históricamente, las sierras cordobesas -y en especial el Valle de Punilla-. se han destacado como un punto ideal para el tratamiento de enfermedades respiratorias por las cualidades de su aire. Miguel Cané, director general de La Posada del Qenti, aseguró a El Diario:...
Cómo hacer un wrap integral para empezar a comer más saludable
Te presentamos esta receta diseñada por nuestra nutricionista Sofía Lanzeni para que puedas preparar un wrap súper saludable que aporta cereales integrales y legumbres a tu alimentación diaria. Los días de aislamiento social y encierro empiezan a tener su cuenta...
Receta de Huevo de Pascua Saludable para hacer en casa
Como muchos saben, nos encontramos en el mes que se celebra Semana Santa y en el cual todos esperan el domingo para comer el ansiado huevo de Pascuas, especialmente los niños. En este momento que estamos transitando, y que podemos aprovechar más tiempo de lo habitual...
Claves para lograr una cuarentena saludable
Es importante que durante todos estos días tratemos de mantener la rutina cotidiana a pesar de no poder salir como lo hacíamos habitualmente. ¿Pero cómo podemos lograrlo?, acá te dejamos algunos consejos. Dormir 8 hs al día. Descansar bien durante la noche y así no...
Virosis actuales: ¿Cómo podemos cuidarnos del Coronavirus y el Dengue?
Estamos en la actualidad en presencia de un desarrollo alto, tanto en frecuencia como en intensidad de varios agentes virales, constituyendo en algunos casos verdaderas pandemias. Cuando hablamos de pandemia, nos referimos a un aumento en el número de casos que se...