Blog de La Posada del Qenti
Novedades y gacetillas del ámbito del bienestar
La importancia de la Salud Mental para lograr una vida saludable
La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede...
Se lanzó en Córdoba el 3° Congreso Argentino de Turismo Médico Internacional
El evento contó con disertantes y participantes de todo el mundo, poniendo a Córdoba en el centro del desarrollo de este segmento en auge a nivel nacional y mundial.De la...
Cómo reducir la grasa corporal de forma saludable?
El exceso de grasa corporal afecta a 3 de cada 10 adultos en nuestro país, ésa es una cifra que no ha dejado de crecer y disparar nuestra alarma en los últimos años. Esta...
“Menú Gourmet Saludable…?”
Cuando nos llegan consultas sobre el tipo de alimentación que brindamos en la Posada, la respuesta es: servimos un menú Gourmet Saludable… y esto qué quiere decir? “Gourmet” en...
En Invierno No dejes de moverte!
Frío, una manta, un sillón, Netflix...El invierno alimenta nuestras ganas de quedarnos en casa. ¿Salir a correr? ¿Y eso qué era? Es la época del año donde las excusas para...
Acerca del Estrés y su impacto en el cuerpo
Los males contemporáneos y el desorden de la subjetividadHoy vivimos una paradoja permanente: vivimos en la sociedad del ¨individuo y sin embargo el individuo es cada vez más...
El ingrediente SECRETO de los nuevos alimentos
¿Dónde encontramos las proteínas? Se asocia a las proteínas con alimentos como carnes o el huevo, ya que son alimentos fuente de este nutriente pero, ¿Son los únicos alimentos de...
La obesidad: Enfermedad crónica en crecimiento
Hoy en día el mundo atraviesa más de una pandemia y una de ellas es la de la obesidad, por ello le invitamos a reflexionar sobre ella y ver que podemos cambiar de nuestra rutina...
Los secretos de un buen néctar
Se viene el calor y con el cambio de estación a primavera/verano, hay tendencia hacia los jugos de frutas o néctar de frutas y/o verduras.Es importante tener presente que con los...
19 de octubre: Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de mama
¿Qué es el cáncer de mama?El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. El tipo de cáncer de mama depende de qué células de la...
5 claves para ser más feliz y saludable
Llevar una vida más saludable y equilibrada Para sentirse en plenitud y bienestar, es importante encontrar el equilibrio mental, físico y emocional. En La Posada del...
¿Qué sucede cuando no dormimos bien?
¿Qué sucede cuando no dormimos bien? Cuando dormimos poco, mal o en forma interrumpida, nos levantamos con poco ánimo, de mal humor, con ojeras y no podemos enfocarnos en...